知识学习 - - 王二明配方茶

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19
2025/12

肾虚人牙齿早早坏掉，元气不足喝再多也难解渴。

虚劳肾不足者少吃葱姜蒜不利封藏，温阳用肉桂，滋肾水以地黄，脾虚不运者砂仁炒地黄。五香粉配方众多，但基本就是砂、丁、肉、椒、角等，实则有开胃健脾祛湿矫正味道之功，脾虚湿寒胃气不动者每于炒菜撒点助消运。有···
16
2025/12

冬三月晨起三件事，睡前三件事。

立冬之后，一早一晚就在家待着，不可随意外出伤阳了。什么晨跑夜舞的，想要保命的趁早歇着，在家练练八段锦，金刚功就可以了。冬天的寒气从皮肤，口鼻随时进来，谁的阳气也经不起这么折腾。一到下午就疲惫不堪，为肾···
15
2025/12

嫌自己阳气不够，这会就不要晨跑，晚上广场舞了。

立冬始藏，一年之中大藏的时候开始了。南地人寒，照旧三伏天吃姜散寒，北地人热，照旧三九天石膏清热。伤阳三法：冬季晨跑，晚上外出，熬夜不睡。扶阳三法：肉桂粉泡脚，练功打坐，穿袜子睡觉。有些朋友不是偶尔，是···
09
2025/12

牛奶挑人不是谁都适合，越喝肠胃越寒。

七分饱，多一口这肠胃都可能受不了，难消也难化，看似吃了不少好东西，照旧虚劳羸弱。例如牛奶本身是好东西，高蛋白，尤其婴幼儿长大脑的时候，只要不是严重的不耐对于婴幼儿时期还是需要这个营养来源的。有的人喝牛···
08
2025/12

今冬湿冷，阳气不足的多小心。

霜降存相火，一冬不怕冷。冷了就要知穿衣，别为了风度丢了温度，尤其别漏脚踝，三阳汇聚都在此，漏脚踝那寒气呼呼往三阴钻。早晨起来先把耳朵搓热，这事晚上不能做，引动阳气容易睡不好。肺寒晨起3片生姜，尤其早晨总···
07
2025/12

下焦阳气上不来，一身冰冷，透骨寒。

“冬不怕补，怕不通”。相火妄动的人阳气是动而不居的，别看感觉热，但喝点凉水就拉肚子。可见这阳气压根就不在腹中，就是一股子热劲上来产生了燥热的感觉。这股热可窜到脑中（神伤焦虑、虚劳无用），可到心中（六神···
06
2025/12

水气病是喝出来的，虚劳难化。

吃饭就是吃饭，充分咀嚼。不要让大脑总误认为你在喝水，必水停胃中，经久难消。不吃了，吃多费劲，打糊、熬粥、煲汤。喝，喝有营养，营养都在汤里。这“化谷物和化水气”完全不一样的。胃虚不化食，脾虚不化水。营养···
03
2025/12

饭吃错了，脾胃怎么调都难。

常识草木，少读人心。天冷了小便清长，如水泄千里，这是肾阳虚，桂附当用，温肾阳当用，肉桂粉泡脚。天热的久了，变得身心躁动不安，又不敢开空调，这是肾根不藏了，虚阳外越，龙山藏元固本当用。今年不藏，秋冬难过···
28
2025/11

肾寒不可滥用黄芪，可桂附。

秋乏就是因为阳气渐弱，越虚的人秋乏越严重。秋分已过，这会晒背如49年入国军。有的人总觉着有太阳了，晒就是了。其实不知道的是晒背时非常典型的跟着节气走，借天阳的方法。还有人原本就不适合晒背，越晒那躁动越明···
17
2025/11

山药补虚，但也有禁忌人群。

彼之有效，吾之为害。任何东西适合自己才是最好的，不是人家讲多好就一定多好。虽列为上品，但用到自己身上也要辨证。山药补肺仅用于肺之气阴两虚，肺实寒热痰浊壅盛者不可用。山药建中仅脾虚可用，脾实有湿中满胃热···

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